Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.



Если страх или неуверенность в себе мешают жить, эта книга:



- расскажет, как подружиться со своим сознанием и подсознанием

- научит быть смелой

- объяснит, как найти внутри себя СуперСилы и подключиться к ним

- подскажет, как обнаруживать свои негативные убеждения и менять их

- научит, что делать с нежелательными эмоциями