Ты справишься! Руководство по жизни для самых тревожных звездочек

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем,

кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые

иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира

и восстановить силы.

Вместе с дружелюбными "помощниками" вы познакомитесь с разными аспектами

заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать

свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая

глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации

и медитации.