По мелочам. 102 психологических рецепта на каждый день

Эта книга - сборник коротких психологических заметок и практических советов на каждый день.



Автор книги - Марина Скиртач - психолог-психотерапевт с 20-летним стажем, автор бестселлера "Рабочая книга психолога" (изд-во "Феникс", 2024 г.) и генеральный директор Южной академии психологии "Инсайт". Основываясь на многолетнем практическом опыте, автор затрагивает темы успеха, эмоций, отношений, воспитания детей, профессионального выгорания и поиска счастья. Книга не претендует на академическую строгость - она написана живо, легко и с долей иронии. В ней нет абстрактных теорий, только реальные наблюдения, работающие техники и размышления, которые помогут по-новому взглянуть на привычные ситуации.



Если вы ищете ответы на важные жизненные вопросы или просто хотите чуть лучше понимать себя и других, эти психологический рецепты станут для вас надежными подсказками.