Обними внутреннего ребенка. Как исцелить детские душевные раны

СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ ИЛИ ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ВЛЕЧЕТ УГОЛОВНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.



Многие люди не осознают, сколько неразрешенной боли хранится внутри каждого из нас. Из-за нее мы часто ощущаем подавленность, тревогу и разочарование в жизни. Причина подобных проблем кроется в травмах детства — внутренний ребенок продолжает формировать наше поведение и во взрослой жизни.



Откройте для себя книгу психотерапевта Роберта Джекмана, которая поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Вы научитесь:



• Анализировать раны своего внутреннего ребенка



• Выявлять и работать с триггерами



• Устанавливать личные границы



• Говорить «нет» без чувства страха



Постройте крепкую и здоровую связь со своим внутренним ребенком — ключом к счастливой и полноценной жизни!