Границы и созависимость в личных отношениях

Если вы росли в атмосфере критики, небезопасности и игнорирования ваших потребностей — увы, в тот момент вы могли «заболеть» созависимостью.



Ее можно узнать по симптомам:



• низкая самооценка;



• неуверенность в своих мыслях и чувствах;



• стремление угождать другим;



• неспособность позаботиться о себе;



• эмоциональная нестабильность;



• трудности в близких отношениях.



Травмированный внутренний ребенок созависимого взрослого нуждается в исцелении — без этого невозможны личное счастье и полноценная жизнь.



Пиа Меллоди — всемирно известный лектор, автор нескольких бестселлеров и специалист по работе с детскими травмами. Ее книги переведены на многие языки. Более 25 лет Пиа Меллоди работала в одном из лучших реабилитационных центров США — The Meadows Treatment Center.



Эта книга поможет вам понять свой детский опыт, выстроить здоровые границы и осознать свои истинные потребности и желания.