Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT

39.91

-

+

Автор:
Мэттью Маккей, Георг Айферт, Джон Форсайт, Стивен Хейс
Издательство: Эксмо
Серия: Психология для устойчивого развития
Язык: На русском
Возраст: 16+
Год выпуска: 2026
Страниц: 240
Обложка: твердая
EAN: 9785002508945

Руководство по управлению гневом в АСТ-терапии

От авторов бестселлеров: тираж 2 500 000+ экземпляров

Как бороться со злостью, срывами и чувством вины