ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями

ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессию, тревожные расстройства, психологический ущерб, хроническую боль, стыд, суицидальные наклонности, бессонницу, тяжелое горе, проблемы с привязанностью, сексуальные проблемы и многое другое.



Это руководство, написанное всемирно известным тренером ACT Рассом Хэррисом, предназначено для специалистов-практиков с любым уровнем опыта.



Откройте для себя передовые стратегии исцеления прошлого, жизни в настоящем и построения нового будущего. Благодаря этому подходу, основанному на сострадании и ориентированному на экспозицию, вы узнаете, как помочь своим клиентам:



- почувствовать себя безопасно в собственном теле;



- преодолеть гипервозбуждение и гиповозбуждение;



- освободиться от диссоциации;



- перейти от ненависти к себе к состраданию к себе;



- быстро заземлиться и вернуться к жизни;



- освободиться от сложных когниций и эмоций;



- развить целостное чувство собственного достоинства;



- преобразовать травмирующие воспоминания с помощью гибких экспозиций;



- обрести собственные ценности и жить в соответствии с ними;



- получить опыт посттравматического роста.